admin 发表于 2021-3-11 12:13:28

八极拳法:小架八极拳六十四手炮

《八极拳法：小架八极拳六十四手炮》

八极举法的名称，取义于古八极之天然深广之说。八极，乃八方极远之地。八极在古语中，被作为浩瀚无涯的字肃之象征。

练八极的高手，必经力、气、意三个阶段。初练力，必勾行气，久练之方能得气。得气之力是谓强力，气得于内，力发于外，内外相合，力方能强。初练者，仅动皮肉筋骨。皮肉筋骨量强，但内气不合，内脏之功不行。皮肉筋骨之力难以持久。苦练八极者，如不注意内气之合，脏功之行，久之反伤内脏。所以常言“外练筋骨皮，内练一口气。”



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snowolf 发表于 2021-3-11 13:33:05

谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！

硬核552 发表于 2021-3-11 14:02:53

楼主辛苦了！感谢无私分享！

xiaotao321 发表于 2021-3-11 14:24:04

帮帮顶顶！谢谢楼主！

546396 发表于 2021-3-11 16:37:54

我是来刷分的相当不错学习了，不错我抢沙发~

yangeeq 发表于 2021-3-11 22:34:32

支持一下啦我是个凑数的

quietbug 发表于 2021-3-12 18:19:01

钱钱到手！钱钱到手！

迷惘 发表于 2021-3-14 19:19:59

支持一下啦有竞争才有进步

quietbug 发表于 2021-3-15 18:43:13

写的真的很不错

雷7174 发表于 2021-3-15 19:36:03

不知该说些什么
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