admin 发表于 2020-2-15 10:08:58

【叶伟】瑜伽洗髓功

【叶伟】瑜伽洗髓功

叶伟洗髓功,太极禅源叶伟洗髓功传承人。 太极禅源创始人,洗髓功两项世界纪录保持者。
课程目录：
第1讲：功法渊源好处及受众人群
第2讲 功法理论与精气神关系
第3讲 洗髓功与女性的关系
第4讲 阴阳的平衡
第5讲 桩功介绍
第6讲 经络之任督二脉
第7讲 穴位
第8讲 洗髓功的基本动作
第9讲 其他桩功的方法
第10讲 正确的动作练习
第11讲 站桩正确与否
第12讲 动作站桩讲解

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qhdbk2018 发表于 2020-2-16 22:31:28

感谢分享！！！

shengchanghai 发表于 2020-3-14 17:45:24

55555555555555555

907470280 发表于 2020-5-3 17:53:50

ssxy273687471 发表于 2020-7-14 15:31:51

支持一下啦

惠爱YOGA 发表于 2020-7-18 19:11:39

瑜伽洗髓功法

鲲鹏 发表于 2020-7-18 19:14:31

先顶，好同志

qisheng7 发表于 2020-9-8 23:27:14

楼主辛苦了！看帖回帖是美德！

306567180 发表于 2020-9-10 10:01:13

我是个凑数的111

集元客 发表于 2020-10-9 09:25:44

学习了 确实不错
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